Kategorie ME/CFS

orthostatischen Intoleranz (OI)

Kurzfassung zuerst: Für ME/CFS‑Betroffene mit Orthostatischer Intoleranz (OI) besteht die Behandlung aus drei Säulen: Belastung vermeiden (Pacing + liegende Aktivitäten) Kreislauf stabilisieren (Flüssigkeit, Salz, Kompression, Positionstricks) Medikamentöse Optionen, wenn die Symptome trotz Basismaßnahmen stark bleiben. Die folgenden Schritte sind speziell…

Wenn der Alltag plötzlich zu groß wird

Gestern war einer dieser Tage, an denen ich eigentlich nur „normal“ sein wollte. Eine schöne Runde mit meinen zwei Hundedamen – die beiden haben wie immer getan, als wären wir auf einer Expedition ins Unbekannte. Danach dachte ich: Komm, schnell…

„Wenn der Kopf langsamer ist als die Welt“

Es gibt Tage, da fühlt sich mein Kopf an, als hätte jemand die Prozessorleistung auf „Sparmodus“ gestellt. Nicht freiwillig, versteht sich. ME/CFS bringt diesen charmanten Begleiter mit, den man „Brain Fog“ nennt. Ein Name, der klingt wie ein Wetterphänomen, aber…

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