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„Wenn der Kopf langsamer ist als die Welt“

Es gibt Tage, da fühlt sich mein Kopf an, als hätte jemand die Prozessorleistung auf „Sparmodus“ gestellt. Nicht freiwillig, versteht sich. ME/CFS bringt diesen charmanten Begleiter mit, den man „Brain Fog“ nennt. Ein Name, der klingt wie ein Wetterphänomen, aber…

Zwei Tage Europapark

  Achterbahn‑Junkies, Regenponchos, VIP‑Rollstuhl und ein mega leckeres Frühstücksbuffet Es waren nicht einfach nur zwei Tage Europapark.Es waren die ersten drei Tage, die ich seit Jahren, allein mit meine Enkelin unterwegs war.Ein kleines Abenteuer, das sich größer anfühlte, als ich…

„Warum ein Ja kein Ja mehr ist“

. Es gibt etwas, das viele Menschen für selbstverständlich halten: die Fähigkeit, Pläne zu machen. Einfach zu sagen: „Ja, das mache ich“, und sich darauf zu freuen. Früher war das auch für mich normal. Ein Ja war ein Ja. Ein…

ME/CFS – einfach erklärt

  Manchmal gibt es Menschen, deren Körper viel schneller müde wird als bei anderen. Nicht, weil sie faul sind. Nicht, weil sie zu wenig schlafen.Sondern weil ihr Körper krank ist und viel weniger Energie herstellen kann. Diese Krankheit heißt ME…

„Zwei Fahrräder, zwei Jungs –

und ein Jahr voller verpasster Chancen“ Im Mai 2025 habe ich für Dani und Jaydi ein gebrauchtes Puky‑Rad gekauft. Ein richtig gutes – 20 Zoll, Rücktritt, 3 Gänge, stabil, sicher, perfekt für zwei Siebenjährige, die endlich Fahrradfahren lernen sollten. Ich…

Die Schatten im oberen Stockwerk

Familiengeschichte Als Dani geboren wird, hält die Welt für einen Moment den Atem an. Seine Großmutter Petra wird zu seiner wichtigsten Bezugsperson– Tag und Nacht, zwei Jahre lang. Doch als neue Menschen in ihr Leben treten, beginnt ein leiser, unsichtbarer…

„Die Sonne über dem Haus“

Vor etwas mehr als einem Jahr hat Daniel ein Bild gemalt. Ein Haus. Dunkel, schwarz, grau. Eine kleine Tür, ein großes Fenster mit Gitter. Und darüber eine Sonne – gelbgrau – umgeben von zwei dicken, schweren Wolken. Ich habe dieses…

RIP „Helmut“

Abschied von einem stillen Begleiter Am 4. März 2026 wurde mein Stiefvater auf dem Friedhof in Ober‑Rodenbach beigesetzt. Ich stand dort und dachte zurück – nicht an große gemeinsame Momente, sondern an die vielen Jahre, in denen er einfach da war. Als…

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